江西省萍乡市湘东中学  曾洪英

【摘 要】：新课程改革实施已多年，给高中物理带来了教学方式与学习方式上的重大改变，给教学注入了新的生机和活力。新课程的基本理念之一是注重提高全体学生的科学素养，而培养学生养成良好的学习习惯，是实施科学素养教育、进行科学素养训练的重要内容。因此教师在教学过程中，应根据物理学科的特点，重视帮助学生形成学习物理的良好的习惯。

【关键词】：高中物理  学习  良好习惯  新课程   能力

新课程的基本理念之一是注重提高全体学生的科学素养，而培养学生养成良好的学习习惯，是实施科学素养教育、进行科学素养训练的重要内容。因此教师在教学过程中，应根据物理学科的特点，重视帮助学生形成学习物理的良好的习惯。

   一、 明确良好的学习习惯养成的重要性

有句名谚：叫“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”意指良好的习惯比短暂的行为对于人类有更大的作用。在物理学教学中，培养学生良好的习惯，是学生终身受益的事情。无论是知识的获得，还是能力的培养，智力的发展都需要一个过程，而贯穿过程始终的良好学习习惯就显得非常重要。养成了良好的学习习惯，不仅可以有助于学生形成学习物理的良好态度，掌握正确的学习方法，提高学习的效率，而且有助于发展智力和培养自学能力、终身学习的能力，增加学习物理的兴趣和信心。

 二、明确什么是良好的物理学习习惯

 1．良好的阅读课本习惯

 普通高中物理新课程标准要求学生必须具备的理解能力中指出：要求理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及它们在简单情况下的应用；能够清楚认识概念和规律的表达形式（包括文字表述和数学表述）；能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法；理解相关知识的区别和联系。而这些内容的理解都离不开课本，所以学习过程中不能脱离课本，必须养成良好的阅读课本的习惯。

（1）课前阅读进行预习，做出预读笔记，记下重点、难点、疑点。

（2）课中阅读进行钻研，课堂上结合教师的讲解，对重点内容圈、点、划和旁注。

（3）课后阅读进行复习巩固，系统整理课堂笔记。课后在做作业之前，先把当天所学的内容通读一遍，做到先理解概念、原理、公式后再做作业。

（4）章后阅读进行综合复习，把全章的内容再通读一遍，全面综合地思考列出知识树，使知识条理化、系统化。

2．良好的解题思维习惯

普通高中物理新课程标准要求学生具备一定的推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力。这说明学生在掌握理解教材中的概念、定理、定律等知识外，还必须知道怎么用这些知识去解决问题。那么培养学生规范的解题方法、良好的解题习惯就是不容忽视的问题。

（1）认真的审题习惯。认真审题是做好习题的基础和前提。许多学生，包括一些聪明伶俐的学生之所以把习题解错，很多吃亏于审题马虎，甚至不少学生懒于审题或不会审题。连题意是什么都还没弄明白，不会解答自然也就在情理之中了。所以培养学生良好的审题习惯至关重要。专心仔细地阅读题目，分析题目所描述的物理情景，弄清已知量，所求量，关键词，临界条件，并在题目上或情景图上做好标记。

（2）确定物理情景，建立物理模型的习惯。在弄清题意的基础上，建立清晰的物理情景图或模型，是求解习惯的重要的过程。当一个物理问题涉及多个过程或状态时，确定研究对象，分析物体的受力情况和运动情况，并画出受力分析图和运动过程的示意图，找到各个过程或状态的物理量间的关系，是解题的关键。可见图形辅助解题的习惯的重要性。

（3）书写必要的文字说明、方程式的习惯。在高考计算题中明确指出解答时请写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤， 只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值和单位。书写必要的文字说明的过程是理清解题思路、纠正偏差的过程。所以在平常练习的过程就要养成良好规范的书写习惯。解题中必须交代：研究对象、研究过程（或某一状态）、物理规律、方程式，重要的演算步骤，最后再写出答案。

（4）解后反思的习惯。解答习题不应满足于求出正确答案，而应充分挖掘题目的内涵，使其发挥更大的作用，重视解后分析，总结解题所用的知识、技能、思想方法， 加深对所学知识的理解，达到做一题会一类的效果，提高解题效率。

3．良好的观察分析习惯

普通高中物理新课程标准要求学生具备实验能力，能发现问题、提出问题，并制定解决方案；能运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题，包括简单的设计性实验等。观察是发现问题、提出问题的出发点，观察是对事物获得感性认识的重要途径。因为物理学是一门以实验为基础的科学，许多物理规律都是在总结各种大量物理现象后，经过抽象概括得出来的，因此，观察与实验是学好物理的根本方法，在平时的教学中，要加强学生实验和演示实验，培养学生观察与实验的良好习惯。在进行演示实验时，学生往往只是出于好奇、新鲜、图热闹、不善思考，针对此情况，应引导学生有目的有计划地进行观察，并积极思考，估测实验现象，然后观察实验现象与估测现象是否吻合，并引导学生用学过的知识去解释现象。

学生明确什么是学习物理的良好习惯到真正形成良好的习惯，往往还需要一个很长的过程。要依靠学生们的耐心、恒心，要自我克制，直到“习惯成自然”。学习物理的良好习惯一旦养成，将会帮助学生节省学习时间，提高学习效率，可以减少学习过程中的差错，也有利于养成勤于思考、不怕困难的习惯，有利于发展智力和培养自学能力、终身学习的能力，让学生受益终身。